Benen trainen in de sportschool? Dit zijn de 12 beste oefeningen!

Je benen trainen in de sportschool: vaak niet het meest favoriete onderdeel van veel sporters. Tóch moet het gebeuren, dat weet iedereen. In de sportschool zijn er verschillende mogelijkheden om…

Reacties uitgeschakeld voor Benen trainen in de sportschool? Dit zijn de 12 beste oefeningen!

Sixpack op oudere leeftijd: zo kun jij dat ook!

Een sixpack op oudere leeftijd: voor veel mensen is het een droom en niets meer dan dat. Maar wat als ik je vertel dat je met de juiste dingen doen…

Reacties uitgeschakeld voor Sixpack op oudere leeftijd: zo kun jij dat ook!